ヨガブロック 2個入り 軽量 yoga block フィットネス B01LYM6GE5

  • モデル: B01LYM6GE5
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メーカー(アイランズ)より
ヨガブロックを使い、ゆっくりと身体を緩めて伸ばしてみませんか。

通常のヨガブロックの3辺の長さがそれぞれ、22~23cm、15cm、7~10cmです。

アイランズのヨガブロックは、23cm×15cm×7.5cmと通常の長さで設計されています。
 
アイランズのヨガブロックは固い材質ですので、安定感重視のストレッチが可能です。

写真のようにスフィンクスの恰好をする場合は、安定感重視の固い材質がおすすめです。

腰の下に、ブロックを配置し、腰を緩めて伸ばす場合は、硬い材質のブロックが必要となります。

柔らかい素材だと、ブロックが凹んだりする場合があり、バランスが崩れて思ったようなヨガでできません。


 体重をかけて支えたりせず、長さや角度の調整の用途で使用する場合は、軽い素材のブロックが適しています。

両腿の間にブロックを挟んで行うポーズをする場合は、軽い素材のブロックがおすすめです。

ヨガブロック 2個入り 軽量 yoga block フィットネス B01LYM6GE5



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